杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

还不开始？容君初神色淡淡，眸光微凉。 宋清竹瞬间清醒，轻咳了一声，那就开始吧，不过你先把衣服脱了。 容君初一双冷眸落在宋清竹身上，后者则是打了个寒颤。 良久，宋清竹才缓过神

朦胧星域的边界，黑暗的虚空骤然裂开了一道缝隙，在点点星光的映衬下，一枚璀璨的宝石从裂隙中滑出。方舟世界乌斯维，刚离开隐蔽的网道出口，却没有丝毫停滞的意思，马不停蹄的便奔向

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